|
|
1468 kcal
|
Líp: 78,39g | Prot: 56,20g | Carbs : 141,35g.
Pequeno Almoço: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Alpukat. Almoço: Sambal Goreng, Selada Air, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Solaria Cap Cay. Snacks/Outros: Bakpia, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
|
|
1789 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luvioledd
|