Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Líp: 15,84g | Prot: 40,39g | Carbs : 75,37g.
Almoço: Nasi Merah, Telur Dadar, Pakcoy. Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Snacks/Outros: Teh Manis, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nola purnama
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