Jornal de MamaCabral7, 25 jun 22

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👍🏼No gain after my insane calorie surplus on Monday. I'll take it.

101,4 kg Perdidos até agora: 13,3 kg . Ainda faltam: 15,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 junho 2022:

1498 kcal

Líp: 51,47g | Prot: 39,97g | Carbs : 218,26g. Pequeno Almoço: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Almoço: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. Jantar: Strawberry Cake, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Cheez-It Crackers. mais...

3077 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Fitbit - 22 horas. mais...

peso estável

9 Apoiantes Apoio

Comentários

That's awesome!

25 jun 22 por membro: davidsprincess

It's a HUGE relief! 😥🤣 Even though I know better that I wouldn't gain, I still have that fearful mentality. But I quickly slap myself out of it and back to reality. 😁

25 jun 22 por membro: MamaCabral7

Good! Relief plus a good spot to move forward! Doing great!

01 jul 22 por membro: melissatwa

Thank you Melissa! ❤️🌹

01 jul 22 por membro: MamaCabral7


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