Jornal de Соллана, 25 jun 22

Москва, +27°... А ты на работе, прохладно, окон нет... Где жара? Какая жара? 🤣 У тебя обед с теплой кашкой с маслицем и хрустящий сочный салатик из холодильника.😍 Ну, а к чаю творожные рогалики 🥰 и немного миндаля. 🤗

---

1900 kcal

Líp: 114,89g | Prot: 93,75g | Carbs : 129,94g.   Pequeno Almoço: Морковь, Капучино, Простоквашино Творог 5%, Миндаль Миндаль, Арахис. Almoço: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Редис, Каша Пшенная на Воде, Миндаль Миндаль, Мясновъ Творожный Рогалик. Jantar: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Творог 5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...