|
Ребятки, кто с чем ест творог (фрукты может какие-нибудь)? С бананом вроде не особо хочется. Хотела попробовать с какао-порошком (обычный самый), по идее должен получиться "шоколадный" творог. Может ел кто такое, как вам? (творог с зеленью и тп отпадает, хочется чего-то сладкого. Дня фруктов мне видимо было мало...)
Завтра мама за клубникой на дачу к тёте с утра съездит, но мне для завтрака надо пораньше, поэтому без клубники((
А я спать, доброй ночи всем.
|
529 kcal
|
Líp: 14,06g | Prot: 31,83g | Carbs : 74,78g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Мёд, Националь Хлопья 5 Злаков Мелкие, Голубика, Нектарин, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Брокколи на Пару. Jantar: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Голубика, Нектарин, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
|
1682 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, живот - 10 minutos, Бёдра - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
|
|
1 a 20 de 39
 Comentários
привет, ем как правило с манго и сиропом б/с, могу ещё шоколада пару кусочков мелко нарезать, мне так вкусно)
25 jun 22 por membro: ValenSisa
|
ем обычно с яблоком или бананом, но если есть ягоды, то и их добавляю, люблю еще это все посыпать немного корицей
25 jun 22 por membro: Who_I_am_
|
Спасибо за ответы, учту и по попробую как-нибудь!!))
Завтраков с творогом много не бывает)
25 jun 22 por membro: Martin404i
|
Чистите-режете яблоко на мелкие кубики, посыпаете корицей и отправляете на несколько минут в микроволновку. Потом добавляете это к чему угодно - каше, творогу, просто так едите.
25 jun 22 por membro: inga_kreizer
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89277059207 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
25 jun 22 por membro: shalomx
|
25 jun 22 por membro: b4r.nastasya
|
25 jun 22 por membro: irina.dovgobrod
|
Сейчас сезон абрикосов. Можно с ними. С урбечем вкусно (арахисовый, кокосовый, кокос+кешью, фундук+шоколад). Суфле можно, если взбить с разведённым в молоке желатином, но нужно время на застывание. А лично мне с помидорками нравится. Полить оливковым маслом, посыпать прованскими травками и почти капрезе готово. Наслаждайтесь :)
25 jun 22 por membro: lanastasya
|
А творог с бананом, кстати, есть отличный рецепт: начинка творог, размятый банан, мёд, корица и всё это в лаваш завернуть 👍
25 jun 22 por membro: lanastasya
|
классно с бананом и бальзамическим соус кремом
25 jun 22 por membro: littel_lise_mom
|
_silvestres, творог у меня 5%, больше всего он нравится)
Все остальные как-то не очень.
25 jun 22 por membro: Martin404i
|
lanastasya, в нашем городе абрикосы пока только по огромным ценам, так ещё и никакие(
Та же проблема с нектаринами и персиками, к середине июля только хорошие пойдут.
25 jun 22 por membro: Martin404i
|
Добавляю яблочный сироп bite
25 jun 22 por membro: Tatikotya
|
Я очень люблю с разными ягодами, если их нет, то добавляю побольше низкокалорийного джема (18 ккал на 100г всего), получается очень фруктово!
25 jun 22 por membro: RyzhayaMari
|
Любой сироп от варенья, очень вкусно
25 jun 22 por membro: irina_m-1969
|
как раз люблю шоколадный творог, развожу брикет или зерновой неб кол-м кефира, добавляю алкализованное какао-у него вкус насыщенее и его заваривать не надо, туда же соль, сахзам и немного загустителя (у меня камедь)-получается пушка😃🔥
25 jun 22 por membro: Grankle
|
25 jun 22 por membro: Saminnka
|
С орешками. с овощами и зеленью.
25 jun 22 por membro: миска_молока
|
мне нравится добавлять в творог греческий йогурт и киви, сочетание бомба😋
25 jun 22 por membro: pupsi_musi
|
можно вместо сахара в творог добавить сахзам. я использую fit parad √10, у него нет такого насыщенного послевкусия, как , например, у стевии. а вместе с этим любые фрукты и немного йогурта греческого для мягкости. только не кифи - с молочными продуктами в нем выделяется какой то хим элемент, который начинает горчить, испробовала на себе. и когда вижу киви поверх йогурта или творога у других на фото, меня аж передергивает...
25 jun 22 por membro: NalaOnyx
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martin404i
|