Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
116,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 88,11g | Prot: 82,52g | Carbs : 228,57g.
Pequeno Almoço: Сельдерей, Помидоры, Глобус Овощное Попури, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Чай с Молоком, Глобус Салат Глория, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Глобус Хлеб Аппетитный с Картофелем и Чесноком. Almoço: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Сельдерей, Помидоры, Глобус Сосиски Молочные, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Jantar: Чай с Медом, Финик, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Курага, Сельдерей, Помидоры, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Outros: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|