Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2637 kcal
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Líp: 90,38g | Prot: 203,90g | Carbs : 279,13g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar. Jantar: Яблоко, Мегамарт Авокадо, Рибай Стейк, Starbucks Фруктовый Салат, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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