Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 33,98g | Prot: 73,56g | Carbs : 139,44g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творожная Запеканка. Almoço: Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Jantar: Творожная Запеканка. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|