Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 43,79g | Prot: 105,21g | Carbs : 146,51g.
Pequeno Almoço: Моремания Форель Слабосоленая, Белая Дача Салат Айсберг, Геркулес Монастырский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой Нарезанный, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Клубника, Нектарин, Абрикос, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marianna_v
|