обед на 325кк, + еще одна слива сегодня планирую или больше не есть, или максимум что то белковое , а то углей сегодня дохрена из-за фруктов.
|
500 kcal
|
Líp: 11,29g | Prot: 35,63g | Carbs : 63,01g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almoço: Абрикос, Магнит Слива, Магнит Яблоко, Магнит Крупа Гречневая, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|