Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 53,28g | Prot: 64,09g | Carbs : 49,23g.
Almoço: Campo da Serra Requeijão de Corte, Sadia Mussarela, Kibe de Quinoa. Jantar: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Caracol Chocolate 70% com Amêndoas . Snacks/Outros: Morangos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de “Ka”
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