Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
65 kg Perdidos até agora: 5 kg .    Ainda faltam: 15 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1893 kcal Líp: 80,97g | Prot: 87,89g | Carbs : 195,78g.   Pequeno Almoço: Getuk, Combro, Tahu Isi. Almoço: Nasi Putih, Ceker, Soto Ayam. Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Tango Wafer Chocolate. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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