Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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88,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2777 kcal
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Líp: 130,55g | Prot: 84,63g | Carbs : 309,36g.
Pequeno Almoço: Nescau Nescau Light, Visconti Torrada Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Suco de Maracujá, Perdigão Linguiça Calabresa, Oruam Molho Rosé, Macarrão. Jantar: Suco de Maracujá, Perdigão Linguiça Calabresa, Oruam Molho Rosé, Macarrão. Snacks/Outros: Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Nestlé Suflair Branco, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guilherme Cenachi Pires
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