Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 166,87g | Carbs : 252,54g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Cashewpähkinät, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Findus Wok Thai, Kalkkunanliha. Jantar: Veljekset Mattila Korppukinkku, Juustoportti Julia 10%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Tomaatit, HK Kalkkunaleike, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Outros: Magners Omenasiideri, Omenat, Pullapitko, Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, HK Kalkkunaleike, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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