Jornal de Savi_S, 27 jun 22

Ужин: лососевые котлеты, стручковая фасоль, салат с домашним майонезом, за кадром протеиновое печенье. 750 ккал

---

1762 kcal

Líp: 99,29g | Prot: 143,80g | Carbs : 76,57g.   Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 20%, Вкусвилл Творог с Изюмом, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almoço: ВкусВилл Закуска из Грибов, ВкусВилл Топленое Молоко, Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Классический Жареный. Jantar: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг. Snacks/Outros: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Момо Арахисово-Кокосовая Паста. mais...

2162 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...