Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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66,0 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Líp: 30,37g | Prot: 14,25g | Carbs : 86,67g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Cheesecake Factory Brown Bread Roll, Cheesecake Factory Beet & Goat Cheese Salad. Snacks/Outros: Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame, America's Choice Natural Walnuts. mais...
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173 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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