Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 76,86g | Prot: 114,48g | Carbs : 185,35g.
Pequeno Almoço: Русское Море Крабовые Палочки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Белок Яичный, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Newa Nutrition Протеин Ваниль. Almoço: Жареная Картошка. Jantar: Капучино, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Snacks/Outros: Сахар, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaDom90
|