Test Strips Range: 114 - 154 mg/dL
Glucose Reading: 89 Time: 8:16 AM
Time: 8:45 AM RIGHT HAND SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%) Reading: 99 ❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm) Reading: 60 to 250 bpm) Reading: 61
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113,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 74,00g | Prot: 123,25g | Carbs : 59,25g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, International Delight Zero Sugar HAZELNUT Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. Almoço: Driscoll's Blueberries, Wendy's Strawberry Fields Chicken Salad. Jantar: Meadowland Farms Beef Prime Rib Steakburgers. Snacks/Outros: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). mais...
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3610 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de larryb53
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