Jornal de cinde42, 27 jun 22

Playlist wo yg bikin mood naik di 5 menit terakhir 😄
Jessi - Zoom
Darari - Treasure
Polaroid love - Enhypen
PSY - That that

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1484 kcal

Líp: 61,29g | Prot: 81,66g | Carbs : 149,72g.   Pequeno Almoço: Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Soft Boiled Egg, White Rice, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Almoço: Greenfields Original Yogurt, Bakwan, Soft Boiled Egg, White Rice. Jantar: Lite Firm Silken Tofu , My Roti Roti Gandum Yamazaki, Papayas , White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Outros: Sobisco Choco Lito , Alfamart Jagung Marning, Amanda Kokona. mais...

2116 kcal

Exercício: Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...