Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
95 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 37,27g | Prot: 54,54g | Carbs : 86,83g.
Pequeno Almoço: Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Вятушка Кефир 2,7%, Богородское Село Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mteya
|