Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Líp: 109,51g | Prot: 123,62g | Carbs : 224,94g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Pirkka Macaron, Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Boltsi Morocco, Wok Thai, Kananmuna. Jantar: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, HK Kalkkunaleike, Pirkka Salaattijuusto, Kananmuna. Snacks/Outros: Magners Omenasiideri, JYMY Pistaasi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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