Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 30,63g | Prot: 120,30g | Carbs : 138,34g.
Pequeno Almoço: Клубника, Яйцо, Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е., Увелка Пшеничная Каша. Jantar: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Серышевский Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Snacks/Outros: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vazheva56
|