Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 50,57g | Prot: 69,55g | Carbs : 132,91g.
Pequeno Almoço: Villa Cerroni Quinoa Branca em Grãos, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Café com Leite e Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Almoço: Cafezinho, Carne de Vaca Assada, Feijoada, Ovo Frito, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Carne Moída Refogada, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PrôDe
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