Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 67,37g | Prot: 85,56g | Carbs : 126,88g.
Pequeno Almoço: Heinz Терияки Соус , Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Яйцо (Целое). Almoço: Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daria051197
|