Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Líp: 19,69g | Prot: 49,30g | Carbs : 45,01g.
Almoço: 루피움 밸런스쉐이크, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti. Jantar: 동원 백합 미역국, 마켓컬리 두부. Snacks/Outros: 피그미 피그미 매운맛, 천도복숭아. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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