Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2015
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 52,37g | Prot: 35,61g | Carbs : 167,77g.
Pequeno Almoço: Bauducco Biscoito Maizena, Native Suco de Laranja Orgânico, Café com Leite Integral. Almoço: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Chocolate Casino 70% Intense, Itambé Requeijão Tradicional, Nutrella Pão Preto. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Molho Bolonhesa, Nhoque. Snacks/Outros: Lacta Diamante Negro. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani Bo
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