Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2015
|
61 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 62,72g | Prot: 113,90g | Carbs : 95,02g.
Pequeno Almoço: Vitalis Knusper Plus Double Chocolate, Nöm Fasten Milch, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Stainzer Magertopfen, Speck, Mestemacher Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Almoço: Felix Soja Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert, Eisbergsalat, Brie (Käse), Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), New Lifestyle Puten Leichte Extra, Mestemacher Eiweißbrot. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisaunique
|