Jornal de Robcadrigues, 28 jun 22

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Gente, comecei a tomar whey hoje. Tomei uma colher no café de manhã e depois do treino coloquei o restante da medida diária em um mingau de psyllium com banana. É assim mesmo que toma?

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Comentários

Olá! Da forma que achar melhor , ensaco com água com receitas … tá valendo ! O importante é mandar proteína 🥰

06 jul 22 por membro: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊


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