Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 74,92g | Prot: 66,81g | Carbs : 227,47g.
Pequeno Almoço: Korniszony, Mleczna Zagroda Serek Kanapkowy z Papryką, Pomidorami i Chili, Putka Bułka Wrocławska, Herbata z Cukrem. Almoço: Nestlé Lody Kaktus, Putka Bułka Wrocławska, Sos Miodowo-Musztardowy, Kraina Wędlin Frankfurterki z Indyka. Jantar: Masło, Hortex Marchewka z Groszkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Outros: Biedronka Drożdżówka z Makiem i Lukrem, Drożdżówka z Serem, Herbata z Cukrem, Orzechy Nerkowca, Pomidory, Sertop Serek Topiony Złoty Ementaler, Chleb na Zakwasie. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Terewa13
|