|
Тилапия в соусе тирияки. Вкусняшка
|
1473 kcal
|
Líp: 65,47g | Prot: 89,67g | Carbs : 130,01g.
Pequeno Almoço: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Яйцо, Яичный Белок, С Пылу с Жару Оладьи, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лазовское Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Мясновъ Ленивые Голубцы, Пшено, Огурец (с Кожурой). Jantar: Золотой Изюм (без Косточек), Фундук Фундук Натуральный, Fine Life Миндаль Жареный , Салат из Капусты и Огурца, Аннинское Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тилапия. Snacks/Outros: Жимолость, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . mais...
|
|
1827 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Lavar Loiça - 11 minutos, Subir Escadas - 4 minutos, Cozinhar - 46 minutos, Conduzir - 1 hora e 33 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 54 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннэткаЯ
|