Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3186 kcal
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Líp: 113,66g | Prot: 127,21g | Carbs : 433,75g.
Pequeno Almoço: Telur Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Sakura Egg Tofu, Sawi Putih, Saori Saos Tiram, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tempe Orek, Telur Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Bumbu Kacang, Kopiko Permen, Siomay, Greenfields Low Fat Milk, Sari Roti Double Soft, 5 Days Croissant Creamy Cheese, Pocky Strawberry Flavour, Tahu Goreng, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tempe Goreng, Pepaya, Jeruk, Blue Band Mentega, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hhanzs
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