Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 53,58g | Prot: 51,01g | Carbs : 133,94g.
Pequeno Almoço: Tunnock's Caramel Wafer, Dulano Garlic Sausage, Coffee with Milk. Almoço: Ginsters Cornish Pasty, Hovis Medium White Bread, Newgate Plum Tomato & Basil Soup. Jantar: Apricots, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Brooklea Split Pots Crunch Banana Choco Flakes, By Sainsbury's Sugar Snaps. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olyacoffeelover
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