Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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97,8 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 47,19g | Prot: 61,39g | Carbs : 150,63g.
Pequeno Almoço: Bolo de Laranja, Café com Açúcar. Almoço: Abóbora Cabotia, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Todeschini Biscoito Maizena, Panco Cream Cracker Integral, Frutap Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos, Oliveira Bala de Banana, Trufa de Chocolate, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticia180996
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