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50.75
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50,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 42,77g | Prot: 49,69g | Carbs : 134,72g.
Almoço: Alfamart Daun Pepaya, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Tumis Kangkung, Sayur Campuran, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Asem. Jantar: GaGa Mie Kuah Jalapeno, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Greenco Jamur Enoki, Bawang Putih. Snacks/Outros: Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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