Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2015
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 45,69g | Prot: 136,89g | Carbs : 203,83g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Almoço: Barilla Vollkorn Nudeln, Felix Sugo Bergkäse. Jantar: Schinken (Extra mager), Rama Margarine, SPAR Mager Topfen, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Outros: Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Stainzer Magertopfen, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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