Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2015
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108,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1958 kcal
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Líp: 57,30g | Prot: 63,01g | Carbs : 295,13g.
Almoço: Muller corner milk chocolate digestive, Coffee with Milk and Sugar, Multigrain Bread, Heinz Tomato Soup. Jantar: Morrisons Beetroot, Asda Chosen By You Thin & Crispy Ham & Mushroom Pizza, Co-Op Prawn Layered Salad. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Weight Watchers Greek Frozen Yogurt Strawberry Swirl, Tunnock's Caramel Wafer, Bagel. mais...
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3143 kcal
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Exercício:
car washing - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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