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Ok es könnte sich mal wieder was tun ☹️
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52,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 11,82g | Prot: 53,58g | Carbs : 88,50g.
Pequeno Almoço: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Penny Markt High Protein Pudding Grieß. Almoço: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Jantar: Kraft Miracle Whip Balance, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Snacks/Outros: Wasser, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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