Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 45,12g | Prot: 93,63g | Carbs : 86,93g.
Almoço: Tahu, Uleg Sambal Terasi, Sawi Hijau, Mentimun (Kupas), Telur, Muscle First Gold Pro Isolate. Jantar: Cedea Steamboat. Snacks/Outros: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Fitbar Fitbar Choco Delight, Nescafe Classic. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nananiinaa
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