Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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122,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3540 kcal
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Líp: 73,68g | Prot: 72,59g | Carbs : 510,17g.
Pequeno Almoço: Fleischsalat, Bäckerkrönung Gersterbrot. Almoço: Mortadella, Vollkornbrot. Jantar: Pizza Margherita, Maggi Texicana Salsa, Vollkornbrot, Gut & Günstig Edel Salami . Snacks/Outros: Haribo Colorado, Bitburger Premium Pils, Chiquita Banane, Baiser. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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