Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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123,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Líp: 111,23g | Prot: 152,31g | Carbs : 283,83g.
Almoço: Mexerica, Banana, Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada, Seara Lasanha à Bolonhesa . Snacks/Outros: Italac Leite Integral, Naturale Granola Gran Protein, Flora Mel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordo.reporter
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