|
Ужин на 550ккал (38/26/38) - запеченая скумбрия с картошенькой😁 На десерт планировались кето панкейки с клубникой, но я уже все на сегодня ❌
|
865 kcal
|
Líp: 31,64g | Prot: 97,31g | Carbs : 44,50g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Растительное Масло, Картофель, Скумбрия. mais...
|
|
 Comentários
Как так у вас к фольге ничего не прилипло?) научите) я обычно половину блюда не могу от фольги отодрать! А у вас так все гладенько!
30 jun 22 por membro: Vesola2
|
Vesola2, я фольгу смазала маслом немного. Может пол картошинки прилипло, но это не критично)) и надо класть на матовую сторону фольги, а блестящей вниз
01 jul 22 por membro: kristina_likbil
|
О, никогда не задумывалась про сторону фольги... Спасибо! Буду теперь знать))
01 jul 22 por membro: Vesola2
|
Надо сделать - мужу с картошкой, мне...без всего, поем с огурцом.
01 jul 22 por membro: Mishutka1978
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_likbil
|