Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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108 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 48 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 38,67g | Prot: 46,72g | Carbs : 135,92g.
Pequeno Almoço: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Banana Prata. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Fígado de Galinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fell22
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