Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 28,23g | Prot: 42,70g | Carbs : 156,85g.
Pequeno Almoço: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Kırmızı Domates. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Köftesi, Mercimek Köftesi, Mercimek Köftesi, Mercimek Köftesi, Mercimek Köftesi, Mercimek Köftesi, Mercimek Köftesi, Mercimek Köftesi. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de melek2795
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