Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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50,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 48,13g | Prot: 123,04g | Carbs : 142,04g.
Pequeno Almoço: DM Bio Mandeldrink Natur, ESN Iso Whey Hardcore Vanille, Alnatura Reisflocken, ESN Flavn Tasty Rocky Road, Пирог с ягодами. Almoço: SPAR Ziegenkäse aus Heumilch , Eiklar, Champignons, Ei, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelreis, Куриные котлетки. Jantar: Chavroux Feine Kräuter , Eiklar, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelflocken , Avocado. Snacks/Outros: SPAR Ziegenkäse aus Heumilch, Olivenöl, Cocktailtomaten. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.krieger
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