Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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88,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Líp: 61,34g | Prot: 112,70g | Carbs : 253,29g.
Pequeno Almoço: عيش بلدي عيش بلدي, بيضة مسلوقة, امتنان عسل, جهينه حليب خالي الدسم, Lini شوفان. Almoço: لحم البقر, الضخى ارز ابيض, صدر دجاج, عيش بلدي عيش بلدي. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abd-elrahman Elkady
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