Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2015
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64,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Líp: 14,72g | Prot: 35,17g | Carbs : 89,86g.
Almoço: Bakers Salticrax, Tuna in Water (Canned). Jantar: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Outros: Mango, Equal Sweetener, Coffee with Milk and Sugar, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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