Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3598 kcal
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Líp: 175,30g | Prot: 143,07g | Carbs : 375,92g.
Pequeno Almoço: Havermout, Gedroogde Cranberries, Zout, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Kaneel, Banaan, Rozijnen, Ei, Havermout, Gedroogde Cranberries, Zout, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Kaneel, Banaan, Rozijnen, Ei. Almoço: Kania Fritessaus, Sinaasappelen, Komkommer (met Schil), Aldi Tonijnsalade (30g), Aldi Ontbijtspek, Tomaten, Aspergesoep, Brownie, Gwoon Friet, Stoofvlees, Augurken, Stokbrood, Salami Pizza, Kroket, Pannenkoeken, Appel. Jantar: Loempia, Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Bruin Frans Stokbrood, AH Salade Parelcouscous Pesto, Questbar Rocky Road, Kipsaté, Hoogvliet Moorkop, Lemper, AH Geschrapte Worteltjes. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KTVD83
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