Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 63,56g | Prot: 47,51g | Carbs : 141,37g.
Pequeno Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Глубокое Сгущеное Молоко со Стевией, Green Пирожное Домашнее. Almoço: Омлет или Яичница с Колбасой. Jantar: Форель Слабосоленая, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Абрикосы, Черешня, Глубокое Сгущеное Молоко , Апельсин, Салями, Черешня, Абрикос. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|