Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 90,85g | Prot: 94,88g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Мясновъ Квас Окрошечный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 15%, Мясновъ Окрошка с Колбасой. Jantar: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Приготовленная Морковь, ВкусВилл Сайда Филе. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Камамбер, Черешня. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|