|
Доброе утро😇 Я выжила и уже дома)) здесь все понятно, только творогу изменила и почти сразу пожалела🤷🏻♀️не та консистенция, но не критично. я никогда не остановлюсь, много дел, но я так кайфую от этого бешеного темпа👌🏻☺️ – 420 калорий ✅
|
1328 kcal
|
Líp: 52,38g | Prot: 76,13g | Carbs : 102,40g.
Pequeno Almoço: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Клубника, Авокадо, Кудесница Мука Рисовая , Ляховичок Творог 2%, Properlab Collagen, Кофе (Растворимое). Almoço: Мороженое, Шоколадное Мороженое. Jantar: Salateira Салат Промо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
|
 Comentários
❗Если тебя ни кто не поддерживает дома в похудении?
❗Если скучно худеть одной и хочется пообщаться с единомышленниками?
❗Надоело есть грудку с гречкой и хочется чего нибудь вкусненького НО и худеть при этом!
❗❗❗ТОГДА ТЕБЕ К НАМ ❗❗❗
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
🌹 Консультации наставников по питанию!
🌹 Бесплатные марафоны стройности!
🌹Живое общение!
🌹Реальные результаты!
🌹Полезные советы!
🌹 Подборки физических упражнений
🌹Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🌹Меню на каждый день
Пишите мне в вотсап на номер 89613052052 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
01 jul 22 por membro: molipar
|
Такой вкуснятиы захотелось 😻
01 jul 22 por membro: mirfazyangelina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina Shiyan
|